Si terrà dal 14 gennaio 2019 al 21 gennaio 2019 dalle 18:00 alle 20:30 presso la sede Centro eventi Cadempino.

Obiettivi

  • chiarire il ruolo delle abitudini e le modalità per cambiarle;
  • acquisire maggiore consapevolezza nella gestione del tempo per ridurre tensioni e possibili cause di stress negativo;
  • analizzare l’attuale programmazione personale per consentire un cambiamento qualitativo;
  • tecniche per gestire in modo efficace il proprio tempo (raggiungere obiettivi);
  • tecniche per gestire in modo efficiente il proprio tempo (ottimizzare l’utilizzo delle risorse);
  • definire un piano d’azione per l’applicazione di quanto appreso

Destinatari

Tutti coloro che desiderano affrontare abitudini poco efficienti e migliorare la gestione del proprio tempo.

Certificazione: Attestato di partecipazione ASIO.

Costo completo (3 sessioni): CHF 280.— soci ASIO, CHF 320.— non soci

Termine d’iscrizione: 4 gennaio 2019

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