BRAIN FITNESS NUOVE STRATEGIE PER RINGIOVANIRE IL CERVELLO E AUMENTARE L’EFFICIENZA NEL LAVORO E NELLA VITA

CHF 130.00CHF 390.00

Durata: 9 ore
Orario: dalle 17:30 alle 20:30
Data: sessione 1 il lunedì 9 settembre 2019, sessione 2 il lunedì 16 settembre 2019 e sessione 3 il lunedì 23 settembre 2019,
Relatore: Stefano Di Benedetto, General Manager di Memosystem, formatore esperto nello sviluppo del potenziale umano (human performing).
Aula: Aula di formazione, Centro comunale Gravesano, Via Cantonale 30, 6929 Gravesano

Svuota
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Descrizione

Obiettivi

  • Saperne di più sul nostro cervello: le nuove strategie per ringiovanirlo e accendere i propri neuroni
  • Migliorare la flessibilità, l’agilità e il coordinamento mentale
  • Aumentare lo spirito di iniziativa per il raggiungimento dei propri obiettivi
  • Disporre di driver di rilancio in momenti di crisi
  • Mantenere alto il focus sulle proprie performance individuali
  • Potenziare concentrazione, memoria e sviluppare l’attenzione
  • Tecniche antistress
  • Tool pratico di 5 esercizi quotidiani per essere Positivi, Attivi, Chiari, Energetici.
  • Set di 25 esercizi per migliorare le competenze nell’apprendimento, nella comunicazione, nella creatività, nella capacità organizzativa.

Sessioni -> possibilità di scelta o anche tutte 3 le sessioni!

  • SESSIONE 1 – Brain Fitness: riattivazione neurologica e antiage cerebrale
  • SESSIONE 2 – Brain Fitness e palestra di benessere manageriale in azienda
  • SESSIONE 3 – Palestra pratica: esercizi di attivazione capacità manageriali

Locandina